Hiji uchi¶

Nombre¶

Romaji:
Hiji uchi

Japonés:
肘打ち

Español:
Golpe de codo

Terminología¶

Hiji se refiere al codo como superficie de impacto.

Posición en la secuencia¶

Bloque:
Kiba-dachi

Ubicación en la secuencia:
Técnica 9

Precedida por:
Seiken shita tsuki

Seguida por:
Nao, rei.

Posición inicial¶

Kiba-dachi, guardia compacta, codo cerca del cuerpo.

Comandos¶

Sigue después de seiken shita tsuki dentro del mismo bloque.

Cuenta¶

Se entrena en la cuenta del bloque 2.

Kiai¶

Según la cuenta del bloque.

Ejecución¶

El codo se utiliza como superficie de golpe en una trayectoria corta hacia un objetivo de corta distancia. La técnica debe ser directa, compacta y anclada en el cuerpo.

Puntos técnicos clave¶

movimiento corto
clara concentración corporal
el hombro se mantiene bajo
fuerza procedente del tronco y de la cadera

Errores comunes¶

círculo demasiado grande
hombro elevado
conexión corporal deficiente
técnica que se convierte en un barrido de brazo

Propósito¶

Entrenar una técnica compacta de corta distancia con el cuerpo detrás del golpe.

Relación con el entrenamiento posterior¶

Idō Geiko: Principalmente como mecánica de corta distancia.

Kata: El principio del codo reaparece en varias formas.

Kumite: Base para un golpe compacto de corta distancia.