Yoko geri¶

Nombre¶

Romaji:
Yoko geri

Japonés:
横蹴り

Español:
Patada lateral

Terminología¶

Patada penetrante en línea lateral.

Posición en la secuencia¶

Bloque:
Heikō-dachi

Ubicación en la secuencia:
Técnica 27

Precedida por:
Yoko keage geri

Seguida por:
Kansetsu geri

Posición inicial¶

Heikō-dachi, manos al frente sobre el obi.

Comandos¶

Sigue en el segundo bloque de la sección de patadas.

Cuenta¶

Se entrena en la segunda parte del bloque de patadas.

Kiai¶

Según la cuenta de la sección de patadas.

Ejecución¶

La rodilla se recoge alto y luego la pierna se proyecta hacia el lado con fuerza penetrante. La cadera entra en la técnica y la pierna de apoyo gira correctamente.

Puntos técnicos clave¶

posición de cámara clara
la cadera debe completar la técnica
la rotación de la pierna de apoyo es decisiva
la pierna se recoge antes de bajar

Errores comunes¶

preparación de rodilla baja
falta de extensión de la cadera
mala rotación en la pierna de apoyo
la técnica se lanza sin penetración

Propósito¶

Entrenar una técnica lateral penetrante con impulso de cadera y estructura.

Relación con el entrenamiento posterior¶

Idō Geiko: Se transfiere como yoko geri en desplazamiento.

Kata: Principio de patada lateral en forma formalizada.

Kumite: Base para una patada penetrante en línea lateral.