Seiken chūdan uchi uke¶
Nombre¶
Romaji:
Seiken chūdan uchi uke
Japonés:
正拳中段内受け
Español:
Bloqueo interior a la sección media
Terminología¶
Uchi indica desde dentro.
Posición en la secuencia¶
Bloque:
Hidari sanchin-dachi
Ubicación en la secuencia:
Técnica 12
Precedida por:
Seiken chūdan soto uke
Seguida por:
Seiken gedan barai
Posición inicial¶
La misma que arriba.
Comandos¶
Sigue en el bloque 3 después de soto uke.
Cuenta¶
Se entrena en la cuenta principal del bloque 3.
Kiai¶
Según la cuenta principal.
Ejecución¶
El bloqueo va desde dentro hacia fuera para desviar un ataque fuera de la línea central. El movimiento debe ser compacto y funcional.
Puntos técnicos clave¶
- trayectoria limpia y simple
- el codo se mantiene bajo control
- la línea central no debe abrirse
- el bloqueo debe ir dirigido
Errores comunes¶
- movimiento demasiado redondo
- codo que se abre hacia fuera
- la línea central queda abierta
- línea de muñeca débil
Propósito¶
Entrenar uchi uke como bloqueo interior básico contra chūdan.
Relación con el entrenamiento posterior¶
Idō Geiko: Se transfiere al bloqueo interior con desplazamiento.
Kata: Principio de bloqueo frecuente en forma formalizada.
Kumite: Base para la desviación interior y la apertura de la línea central.