Mawashi geri¶
Nombre¶
Romaji:
Mawashi geri
Japonés:
回し蹴り
Español:
Patada circular
Terminología¶
Mawashi indica una trayectoria redonda o circular.
Posición en la secuencia¶
Bloque:
Heikō-dachi
Ubicación en la secuencia:
Técnica 30
Precedida por:
Ushiro geri
Seguida por:
Nao, rei.
Posición inicial¶
Heikō-dachi, manos al frente sobre el obi.
Comandos¶
Patada final del bloque 5.
Cuenta¶
Se entrena en la segunda parte del bloque de patadas.
Kiai¶
Según la cuenta principal de la sección de patadas.
Ejecución¶
La rodilla se eleva hacia el lado y guía la patada mientras la cadera rota. La pierna se proyecta en arco hacia el objetivo y se recoge con control.
Puntos técnicos clave¶
- la rodilla guía
- la rotación de la pierna de apoyo es decisiva
- la rotación de la cadera y la trayectoria de la patada deben actuar juntas
- recogida clara
Errores comunes¶
- rodilla baja
- rotación insuficiente
- arco arrastrado
- patada lanzada sin dirección
Propósito¶
Establecer la forma básica de la patada circular en Kyokushin.
Relación con el entrenamiento posterior¶
Idō Geiko: Se transfiere como mawashi geri en desplazamiento.
Kata: Principio de patada redonda en entrenamiento formalizado.
Kumite: Base para la patada circular al cuerpo y a la cabeza.